Alimentação na gestação
A gestação é um período que requer maior necessidade nutricional, pois a ingestão adequada de nutrientes é fundamental para a saúde da mãe e do bebê.
Antigamente pensava-se que apenas situações extremas de desnutrição impactassem a saúde do feto, contudo, hoje, sabe-se que a ingestão inadequada de nutrientes também é um fator de impacto para saúde ao longo da vida.
Por isso, durante a gestação, é imprescindível ter uma alimentação balanceada e fazer o acompanhamento médico corretamente.
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